Geben Sie Größe und Gewicht ein, und der Rechner zeigt Ihren Body-Mass-Index (BMI) sowie die passende Gewichtsklasse nach der Einteilung der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Sie können metrisch (cm und kg) oder imperial (Fuß, Zoll und Pfund) rechnen; das Ergebnis aktualisiert sich bei jeder Eingabe. Die Berechnung läuft vollständig in Ihrem Browser, es werden keine Daten übertragen.
So funktioniert es
Der BMI ist das Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat: BMI = kg ÷ m². Bei imperialen Einheiten rechnet das Tool zuerst die Größe (Fuß × 12 + Zoll, × 0,0254) in Meter und das Gewicht (Pfund × 0,45359237) in Kilogramm um, sodass beide Systeme dasselbe Ergebnis liefern. Das Ergebnis wird in die WHO-Klassen für Erwachsene eingeordnet: unter 18,5 Untergewicht, 18,5 bis 24,9 Normalgewicht, 25 bis 29,9 Übergewicht (Präadipositas) und ab 30 Adipositas. Der farbige Balken zeigt, wo Ihr Wert zwischen 15 und 40 liegt. Der BMI ist ein grober Richtwert und keine Diagnose. Er unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse: Muskulöse Sportler landen oft im Übergewicht, ältere Menschen mit wenig Muskelmasse können trotz erhöhtem Körperfett normal erscheinen. Für Kinder und Jugendliche gelten alters- und geschlechtsabhängige Perzentilen, in der Schwangerschaft ist der BMI nicht aussagekräftig. Bei Fragen zu Ihrem Gewicht ist Ihre Ärztin oder Ihr Arzt die richtige Anlaufstelle.
Beispielrechnung
Eine Person mit 1,70 m und 70 kg: 1,70 × 1,70 = 2,89 und 70 ÷ 2,89 = 24,2 – Normalgewicht. Bei 82 kg wären es 28,4, also Übergewicht. Wer bei gleicher Größe weniger als etwa 53,5 kg wiegt, kommt unter 18,5 und damit in den Bereich Untergewicht.